Храни за мъжкото здраве

Храни за мъжкото здраве. Кухня

От правилното хранене зависи много повече, отколкото ние обикновено приемаме. Настроението ни, здравето ни и нашето любовно дълголетие — и всичко това под формата на продукти е по рафтовете на магазините за хранителни стоки. И, като цяло, не трябва да си ракетен инженер, за да познае, че за живота на един мъж, един по един, само това, че той вкара в своята продуктова кошница в супермаркета. Защото между това, което се храни човек и как той живее (включително и води ли здравословен начин на живот), има пряка връзка.

Продукти и мъжко здраве

Известно е, че почти всички шофьори-шофьори на камиони страдат от различни разстройства на червата, запек, хемороиди. Обикновено всички тези проблеми приписывались “сидячему” начин на живот. Но за да изложи този мит лекари е бил проведен експеримент — на шофьорите на камиони бяха помолени вместо да ги обичайната храна (а именно — равиоли, сандвичи и кафе) е да се консумират храни за мъжкото здраве: ястия от зеленчуци, сокове, т.е. да се гарантира, че храненето е правилно. Експеримент продължи дълго: шофьори “са се молели” експеримент прекъсне. Мислите ли, на силите на мъжките не е достатъчно, има силози? Не, не е в това въпросът. Буквално от началото на експеримента проблеми със стол при мъжете как да не се случи (макар и от здравословен начина на живот, се е увеличил само храна) и в деня на пътя спира “по-голям” трябваше по 4 пъти — 2 пъти на водача, 2 пъти милион workmate… Просто още непривычная лукс. Всъщност, същите резултати ще бъдат и онези, които вярват запек страничен ефект “заседнал” на работа в офиса. Не става въпрос за това, на което седите, а в това, което ядете. И ако искате да се избегнат проблеми с червата (във всичките им вариации), “силоз” — незаменим източник на фибри включват в диетата си, все още е необходимо.

Продукти и настроението на мъжете

Храни за мъжкото здраве. КашаЕдни или други психични разстройства, нарушения в поведението и настроението и на самия човек, и на медицинските специалисти най-често се свързват с житейски проблеми, стрес и други обстоятелства. Въпреки това, много проучвания показват, че много от психически проблеми при мъжете се дължат на недостиг на някои хранителни вещества в ежедневната диета. В края на краищата, ние се “храним” не само вашия корем, но (и това е дори на първо място) и мозъка си. И ето, когато мозъкът започва да се получат необходимото храни за мъжкото здраве — с правилните и витамини, както и аминокиселини и други полезни вещества, — симптоми на психични разстройства, проблеми с настроението и психическото самочувствием решават буквално в рамките на няколко дни. И, разбира се, ще е естествено да се предположи, че когато в понеделник, сряда и петък имате кнедли, а вторник, четвъртък и събота — макарони, балансирано това хранене не може да се нарича. А това означава проблеми с психичното здраве, или вече имате, или стои на прага. Какво означават проблеми с психика на човека, предано наречен от учените социално животно? Песимизъм, раздразнителност, обидчивость, ограничаване на влиянието на приятелски и семейни, и на работни отношения. Съгласете се, все пак тежък аргумент включва зеленчуци и плодове (и детелина също) в диетата си.

← Към списъка 1 2
  • мъж, хранене, здравословен начин на живот, здраве

Растежа на пениса (страница 2)

Имам растат година…

Растежа на пениса. РостокВсе още няма отговор на въпроса, до каква възраст расте пениса. Много специалисти смятат, че този процес завършва на 25 години, но някои твърдят, че на пениса расте едва ли не цял живот. А някой изобщо директно се свързва растежа на пениса с честотата и качеството на сексуалните контакти. В крайна сметка, колкото хора, толкова мнения. Но, така или иначе, фаза на активен растежа на пениса попада в периода на пубертета, защото този процес е пряко свързано с нивото на тестостерона. Теоретично, активно расте той може години до 23-24, но хората са различни — така че, нека кажем, че семнадцатилетнего човек пенис, все още може да нарасне… а може и не. Ако той е нараснал до 13-16 см — тогава е най-вероятно в това да постигнат и да се спре, въпреки че със сигурност никой няма да ги кажа.

В този период могат да бъдат открити отклонения в развитието — ако има такива. Например, микропенис — аномалия, при която дължината орган е в състояние на ерекция не надвишава 7 виж Това, може да се каже, кошмар за всички мъже. Микропенис прави невъзможно пълни сексуални отношения — и, разбира се, е основната причина за цялата колекция комплекси. Въпреки това, дори и ако природата е решила да се обиди човек, дължина на пениса може да бъде увеличена на хирургично. Трудно сексуален живот може и изкривяване на пениса. Тя може да бъде вродена, а може да бъде следствие от никакви наранявания. Леко изкривяване на пениса може на практика да не се намесва, но в редица случаи на установяване на нормален сексуален живот ще помогне само операция.

Урегулирани поземлени

Растежа на пениса. ПубертетътИ така, години до двадесет-тридесет растежа на пениса по дължина почти спира, но той все още може да се увеличи по обем. Именно в тази възраст най-често се налага пика на сексуалната активност на мъжете, активно “използване по предназначение” огрубляет нежните участъци на кожата на пениса. Това донякъде намалява неговата чувствителност, но повишава издръжливостта.

След това настъпва период на относително затишие: мъж намира постоянна партньорка, създава семейство, ангажирани в отглеждането на деца. Броя на сексуалните контакти, обикновено преминава в качество.

С напредване на възрастта сексуалната активност на мъжете намалява. Причината за това се крие не в интерес на пениса, а по-скоро — в общата изношенности на организма: трудно е да завладее интимни върховете, ако имаш проблеми с налягане, сърце, кръвоснабдяването, белите дробове или ставите. Освен това в мъжкото тяло започва да се използва все по-малко хормон тестостерон, което води до намаляване на потентността. Алкохолът и пушенето също не е молодят нашия организъм. Причините за намаляване на потентността могат да бъдат и чисто психологически характер — човек може да счита себе си сексуално непривлекателни поради възрастта. Въпреки това, ако човек води здравословен начин на живот, възрастта му не е пречка ще. Много обичам да давам пример на планинари-столетници, умудряющихся да станат бащи почти вековна възраст. Спадане на скучно на всички аргументи за чист планински въздух, здравословна храна и физически натоварвания (които определено са важни), да кажем: “шотландски боец” -химик до дълбока старост продължава да осъзнава себе си орел. Той не става заложник на комплекси и чувство за безполезност — в края на краищата, той е човек, защитник и разчита на своята жена.

Така че — отделяйте внимание на здравето си, не губи вкус към живота. В края на краищата, точно тези два пункта — гаранция за дълъг и силно приятелство между вас и вашия верен другар!

← Към списъка 1 2
  • мъж, здравето